Apenas una semana después Manolo y yo de nuevo nos encontramos en la mañana del domingo a las 7h00 para acercarnos hasta La Granja en Segovia dónde a las 9h30 se la la salida al Medio Maratón de Montaña de Peñalara, una carrera simple, sales del centro del pueblo tocas el mojón de Peñalara bebes un vaso de agua y te bajas, los buenos los hacen todo a toda hostia hasta el beber agua, el resto lo hacemos al tran tran.
Empezamos puntuales tras guardar un minuto de silencio por la muerte de una pareja de montañeros y desde le primer momento y aunque la salida es neutralizada por la Guardia Civil hasta sacarnos del pueblo se corre a toda leche. Al abandonar el asfalto nos hacen coger la tapia de los jardines de la Granja que comienza a picar bastante, luego subimos tres grandes rampas con algún descanso intermedio hasta llegar a la meseta que da pie al canchal que sube a la cima. El tramo final hasta la cima de Peñalara es un auténtico canchal que se sube en ocasiones a cuatro patas y que curiosamente es también la ruta de bajada, esta carrera la hecho en otra ocasión y aquella vez nos bajaron por la ladera de Cotos.
Empezamos puntuales tras guardar un minuto de silencio por la muerte de una pareja de montañeros y desde le primer momento y aunque la salida es neutralizada por la Guardia Civil hasta sacarnos del pueblo se corre a toda leche. Al abandonar el asfalto nos hacen coger la tapia de los jardines de la Granja que comienza a picar bastante, luego subimos tres grandes rampas con algún descanso intermedio hasta llegar a la meseta que da pie al canchal que sube a la cima. El tramo final hasta la cima de Peñalara es un auténtico canchal que se sube en ocasiones a cuatro patas y que curiosamente es también la ruta de bajada, esta carrera la hecho en otra ocasión y aquella vez nos bajaron por la ladera de Cotos.
La gente se ha quejado mucho de lo peligroso de la bajada pero es que se olvidan que esto son carreras de montaña que para llano y ausencia de piedras tenemos el parque de San Roque, bueno lo cierto es que hubo algún golpe bastante fuerte pero en fin. Sobre esta carrera no tenemos fotos salvo estas que he cogido de la web del fotógrafo oficial
En esta carrera de nuevo corrimos por separado, desde el asfalto llevamos diferentes ritmos y yo acabé en 2h51 y Manolo en 2h56.
En esta carrera de nuevo corrimos por separado, desde el asfalto llevamos diferentes ritmos y yo acabé en 2h51 y Manolo en 2h56.
Valentín García Mota
Este reto de andarines esta abierto a todos aquellos que os animéis y recuerdo como en el 1999 para preparar la travesía de Cueto-Coventosa tuvimos la genial idea como preparación aeróbica de hacer los 100 km en 24 horas. De aquel grupo de espeleólogos que meses después completaríamos la travesía sólo el fornido Manolo Nieto la acabo llegando hasta el estadio de la Peineta, el resto caímos como chinches antes o después. En esta ocasión espero que seamos un equipo triunfador como lo fuimos aquel mes de Julio de 1999.
Nos alojaron en un hotel en San Vicente de la Barquera. Para asistir a las conferencias nos trasladaban todos los días en autobús hasta Celtis-Rionansa donde está ubicada la Cueva El Soplao. 
Fueron muchas y variadas las ponencias, pero hay que destacar la de Paolo Forti, Director del Instituto Italiano de Espeleología de Boloña, que a pesar de dar su charla en italiano, fue una de las más interesantes, hablándonos de las cristalizaciones en las cavernas. Otra de las charlas más destacadas bajo mi criterio fue la de José María Calaforra, Profesor de la Universidad de Almería y Presidente de SEDECK, que nos habló de la Protección ambiental de las cavernas. Roberto Ontañón, Jefe del Servicio de Arqueología, nos habló sobre el arte rupestre y arqueología Kárstica en España. En esto tengo que decir que no es habitual encontrarte con ponencias de arqueología en los congresos de Espeleología. Hubo muchos mas temas como: la importancia del turismo subterráneo (Juan José Durán, Director Adjunto de Hidrología y Aguas Subterráneas); Cristalización en la Cueva del Soplao (Paco Fernández y María del Carmen Vall, Comité Científico de la Cueva del Soplao); patrimonio paleontológico de las cavernas en peligro (Trinidad de Torres, Catedrático de la Escuela de Minas de Madrid); Kars y medio ambiente (Juan Carlos Baquero, Profesor de la Escuela de Ingenieros y Minas de Madrid); recurso de la geodiversidad y riesgo en el Kars (Antonio Cendrero, Catedrático de la Universidad de Cantabria); Karst y minería (Rafael Fernández, Catedrático de la Escuela Técnica Superior de Ingenieros y Minas y Director de estas jornadas); y por último la espeleología en España en el siglo XXI (Juan Carlos López, Presidente de la Federación Española de Espeleología). El cierre de las jornadas fue a cargo de Francisco López, Consejero de Cultura, Turismo y Deporte de Cantabria. 
También hicimos una excursión, visitando unas galerías a la entrada de la cueva de Coventosa en el valle de Asón donde contemplamos algunos espeleotemas significativos; y el inmenso hoyo cerrado con su complejidad del drenaje del agua del valle de Matienzo, la salida del agua por la surgencia del Comellante que es el punto más bajo del Sistema de la Vega y el rio Epigeo que tras recorrer un kilometro se sumerge en la cueva del Molino. 
El último día de estas jornadas visitamos la cueva El Soplao tanto la parte turística como lo que llaman la parte de aventura, donde además de contemplar con detalle la aglomeración de excéntricas, aprendimos de la mano de José María Calaforra la multitud de teorías que hay sobre cómo se producen este tipo de formaciones.
Después una buena cena, regada con vino de las Viñas del Vero y paseito por Alquezar.Al día siguiente, fuimos a ver la entrada del Cueva Cabrito e intentar visitar un monasterio en los Monegros, visita frustrada.
A las 7 de la mañana del sábado 16 habíamos quedado en la sede del club en Guadalajara con los cursillistas y a las once se empezó a realizar las entradas a todas las simas. Se organizaron 4 grupos en total dos monitores y de cuatro cursillistas.
Lo malo de esta jornada fue la lluvia, no paro en todo el día, y hubo que montar una lona para poder tomar un bocado debajo de ella.
En la Juana II se bajó hasta los 120 metros, y pasando las gateras se visito el pozo con lago incluido que Abismo había estado explorando durante más de cinco años.
A las 8 de la tarde se dio por finalizado el curso, a la espera de organizar una salida para este verano a Cantabria con los cursillistas que se animen.
Después de la cena en el albergue de El Molino, se presentó el VIII Curso de Iniciación a la Espeleología, dando más adelante paso a una proyección de Introducción al Medio, de Técnica y de Material. 
El sábado día 9 después del desayuno, tuvimos Taller de Material Personal. Sobre las 11 de la mañana comenzaron las practicas en exteriores durante toda la mañana y parte de la tarde en El Barrancazo. Se trabajó con los cursillistas el paso de fraccionamientos, repitiéndolos una y otra vez tanto de subida como de bajada. Se practicó también un largo pasamanos que terminaba en una pequeña bajada en volado. 
A las siete de la tarde y después de desinstalar unos 1000 metros de cuerda dimos por concluidas las prácticas en exteriores, dando a los cursillistas consejos del equipo necesario para realizar las simas el próximo fin de semana.
Pedalear es relativamente fácil por la única carretera que merece ese nombre de toda la isla, ya que las interiores en realidad son caminos casi impracticables en bici, con muchos ríos para vadear.Los "autobuses-tractor" son una buena opción para atravesarlos, con cuidado de las bicis, ya que los conductores las "lanzan" literalmente en el maletero... ja,ja. La carretera bordea la isla, y las subidas más fuertes que nos encontramos fueron cerca de la población de Vik, en el Sur. La gente es muy amable, y en cualquier momento de clima muy duro (las condiciones pueden cambiar en cuestión de minutos), están dispuestos a acoger a los pobres bici-turistas en sus granjas.
Y para anochecer, qué mejor que un sol de media noche....
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